La Sophrologie est une technique psychocorporelle non tactile facile et accessible à tous. En vous menant sur le chemin de la détente corporelle, votre esprit devient lui-même plus détendu. C'est cette alliance entre le corps et le mental qui permet les prises de conscience nécessaires à l'amélioration escomptée.

Je vous accompagne dans la résolution de vos problématiques en répondant à la question "comment" plutôt que "pourquoi". 

Vous obtenez les clés pour vivre sereinement votre quotidien et ainsi l'améliorer.